Прыщи у девушек подростков: причины появления, как избавиться

Как молодой девушке избавиться от прыщей

Это состояние знакомо почти всем девушкам и самое страшное, что у подростка появляется комплекс неполноценности. Руки так и тянутся к злосчастному прыщику, чтобы выдавить его и избавиться от этой напасти. Потому что никакие косметические средства его не скроют.

С чем связано возникновение прыщей в подростковом возрасте

Было время, когда дерматологи считали, что заболевание связано с чрезмерным употреблением шоколада или жирной пищи. Но это не решило проблему у тех, кто отказался от данных продуктов. Специалисты все же стояли на своем и утверждали, что полноценная еда — залог здоровой и чистой кожи.

Андрогены (мужские гормоны)! — вопили ученые, — именно они являются виновниками юношеских прыщей.

Гормональная перестройка организма – вот с чем связано появление прыщей, доказывали другие.

Более или менее подходящее объяснение причин возникновения прыщей объясняется так.

  1. Увеличением выработки кожного сала.
  2. Ускоренное отшелушивание кожных отмерших чешуек.
  3. Объединяясь, они образуют «вязкую» смесь, которая замыливает поры (забивается в них).
  4. Вот там и размножаются бактерии, появляются воспалительные очажки, как результат – образуются прыщи.

Если девочки больше уделяют внимания своей внешности и коже, то мальчики тяжелее переживают этот процесс. Прыщи краснеют, сливаются друг с другом, образуя атрофические рубцы. Если не обратиться за медицинской помощью, то проблемы с кожей лица обретут довольно серьезные последствия. Избавиться от прыщей — выполнить комплекс мероприятий, который должен знать каждый подросток.

появление прыщей что делать

Долой фаст-фуды! Да здравствуют витамины!

Самое время пересмотреть свое питание. Перекусы на ходу чипсами, сухариками и другими фаст-фудами, употребление сладких газировок влечет за собой массу проблем и не только с желудком. Эти проблемы как раз и являются, как говорят «результатом на лице». Нужно кушать больше фруктов, насыщать организм овощами и блюдами из них, мясо (нежирное) и отварное, рыбу, кисломолочные продукты и соки.

Если подросток питается «быстрой едой» в силу вашей занятости, а это и сосиски, и «мивина», и полуфабрикаты в виде рыбных палочек, пельменей и котлет, где присутствуют химические добавки, и почти нет витаминов, то без пищевых добавок не обойтись.

Предложите ему пивные дрожжи. Это прекрасный продукт, который улучшит обмен веществ, так как в нем имеется необходимая концентрация минералов, полезных аминокислот и витаминов. Все это отобьет влечение к сладостям, и улучшит состояние кожи. Пивные дрожжи особенно хороши при прыщах.

Как принимать препарат, подскажет специалист. В начале лечения доза пивных дрожжей будет довольно большой. Порошковые дрожжи можно добавлять во вторые блюда к макаронам или кашам. Также их принимают по 2 столовых ложки перед едой.

Пивные дрожжи можно заменить витамином В. Добавить к этому пантотеновую кислоту. Кстати, как недавно доказали исследования, эта кислота играет большую роль в «жизнедеятельности» нашей кожи.

Образование прыщей может возникать из-за дефицита витамина А. Но здесь нужно быть предельно осторожными. В больших дозах витамин в виде аптечного препарата – токсичен, в малых – его эффективность очень слаба.

причины появления прыщей

Подростку также необходимы рыбные блюда. Если по каким-то причинам он отказывается от них, покупайте рыбий жир в капсулах.

Полноценное питание не допустит россыпи противных прыщей и угревой сыпи на лице, а если они и появились, то процесс вскоре прекратится под напором витаминов и полезных веществ.

Чтобы организм подростка лучше очищался нужно пить чистую воду в количестве не менее 2 литров. Именно воду, а не газировки или слабоалкогольные напитки. Вода и будет выводить шлаки.

Физкультура и активный образ жизни

Занимаясь физическими упражнениями, посещая спортзалы и фитнес-клубы, организм будет получать заряд бодрости и энергии. При этом циркуляция крови улучшится, а кожа начнет получать необходимый кислород. Это также предотвратит появление прыщей.

Какими средствами оздоравливается кожа

Аптечные препараты против прыщей.

  1. «Дюфастон» (гормональный) — при эндометриозе, дисменорее. Применяется только по назначению специалиста.
  2. «Судокрем» — главный компонент оксид цинка. Он действует как антисептик, подсушивает и снимает воспаления. Применяется только по назначению специалиста.
  3. «Деготь березовый» — снимает и причины, и симптоматику. Имеет специфический запах, но чего не сделаешь ради красоты.
  4. «Фурацилин» таблетки – растворять в воде и смазывать проблемные зоны, в виде мази наносить перед сном.
  5. «Мирамистин» — удаляет прыщи, и предупреждает появление новых.
  6. «Фолиевая кислота» В9 – принимать в виде таблеток в комплексном лечении.
  7. «Метрогил» (гель) – противомикробный. Применяется только по назначению специалиста.
  8. «Хилак форте» — если прыщи и угревая сыпь появляются из-за плохой работы кишечника.

Все аптечные препараты нужно применять и принимать после консультации с врачом.

Избавиться от прыщей самостоятельно

Заметим, что кислая среда для прыщей убийственна. Разведите натуральный яблочный уксус водой (1 ст.л.: 1 л.) и смазывайте этим раствором проблемные зоны.

Смазывайте лицо кефиром на 15 минут, это также помогает при прыщах и благотворно влияет на кожу.

Эффективен и яичный белок при этой проблеме. Взбейте его и добавьте 3 капли перекиси водорода (3%), 3 капли сока лимона. Время воздействия такой маски – 15 минут.

Очень эффективны и ванночки (паровые) с цветом ромашки и ноготков. Они очистят поры. После чего их нужно «закрыть» сполоснув кожу холодной водой и смазать раствором яблочного уксуса.

Нужно протирать кожу лица и спиртовыми лосьонами, к примеру, огуречным. Мелко порезанные свежие огурцы настоять на водке. Также хорошо протирать лицо ломтиками огурца или делать с ним маски на основе нежирной сметаны.

Кожу лица хорошо приучать к контрастным травяным ополаскиванием. Зимой делать снежные массажи. Можно снег смешивать с крупной солью.

После того, как пропарите лицо, разотрите проблемные места махровым полотенцем.

Если прыщики единичные смазывайте их точечно йодом перед сном. К утру пятен не останется, а прыщик постепенно начнет усыхать.

Чаще умывайтесь водой 37С.

Не рекомендуется

Умываться горячей водой. Сальные железы активизируются, что повысит салоотделение. Поры начнут закупориваться и предоставят бактериям прекрасную возможность комфортно размножаться.

Выдавливать прыщи, протыкать их иголкой. Это приводит к рубцам и «оспинкам», которые остаются на всю жизнь. Это может также стать причиной воспалительного процесса кожи, и результат будет плачевным.

Лечить прыщи нужно с очистки всего организма. И не забывать о том, что зачастую они возникают из-за недостаточного ухода за кожей лица.