Здоровое питание

Одна из важнейших функций, которую выполняют белки в организме, — защитная. Иммунной защите отводится особая роль. Ядро иммунной системы составляют

Чтобы поддерживать в рабочем состоянии мозг, мышцы, кости, нервы, кожу, кровообращение и иммунную систему, нашему организму требуется постоянный источник различных полезных веществ —

Когда наша иммунная система обнаруживает и блокирует чужеродные молекулы или микробы и ее работа вызывает воспаление, это полезный процесс от которого все мы выигрываем. Хотя насморк и першение в горле

После праздников, серьезных нарушений диеты и переедания  люди, заботящиеся о своем здоровье, задумываются об очистке печени. Если вы хотите использовать природные средства для очищения печени, то вам подойдут

Почему вредны гамбургеры или как «западный» стиль питания вредит вашему здоровью Развивающие страны переживают быструю урбанизацию, в результате больше половины

Если вы верите в силу лекарственных трав, то «ФитоГоР» действительно для вас. И это не пустые слова. Автор этих строк

Вы можете начать снижать свой уровень «плохого» холестерина ЛПНП, сделав несколько простых изменений в своей диете. ЛПНП — липопротеины низкой плотности, их повышенный

Несмотря на кофейный бум, чай в России по-прежнему больше популярен, чем кофе. Мы, конечно, отстаем от Британии, в которой выпивают

Существует два типа клетчатки — растворимая и нерастворимая. Растворимая клетчатка впитывает воду по мере того, как она проходит через вашу пищеварительную систему, что помогает удалить избыток жидкости

У людей с хроническими заболеваниями риск заражения коронавирусной инфекцией выше, чем у здоровых. Некоторые принимаемые ими препараты подавляют иммунитет. В