Какая косметика любит холод?

Часто ли вы задумываетесь о том, где хранить косметические средства? От того, в каких условиях содержится наша косметика, нередко зависит продолжительность ее «жизни». Все мы знаем, что главные враги любого бьюти-продукта – это влажность, жара и прямые солнечные лучи. Однако, как вы понимаете, это вовсе не повод скопом отправлять косметику …

Тинты. Как использовать и наносить

Тинт для губ – косметический продукт, с каждым днем завоевывающий все большую любовь женщин. Это суперстойкое (держится до 8 часов) пигментированное средство, благодаря которому губы смотрятся немного припухлыми, кажутся объемнее. Ешьте, пейте, целуйтесь, гуляйте под дождем тинту все нипочем. Средство очень легкое, не ощущается на губах, выглядит достаточно натурально. Важно …

Как позаботиться о себе в период менопаузы

По-гречески слово климакс означает «лестница». А куда поведут её ступеньки — вверх, к новым свершениям и радостям, или вниз, к тоске и проблемам со здоровьем, — во многом зависит от самих женщин. Как позаботиться о себе в период менопаузы, подскажет заведующая отделением профилактики УЗ «16-я городская клиническая поликлиника» Юлия Корнейчик, г. …

Как научиться говорить “нет”, знает писательница Юлия Климова

Для хорошего настроения имеется много причин. Мы с удовольствием общаемся с близкими, мечтаем или отдыхаем с интересной книгой. Свободны, расслаблены, иногда даже кажется, что у нас есть крылья: ещё минута — и полетим. Но тут раздаётся голос двоюродной сестры: — Мы устраиваем занятия йогой на природе. Утром в субботу я …

Как помочь ребенку пережить подростковый период

Это взрослым кажется, что у подростков нет проблем. На деле же их цепляет за живое множество тем. Поговорим о самых распространённых. Восприятие собственного тела Как только тело начинает трансформироваться (11-15 лет), большинству подростков трудно свыкнуться с нескладной фигурой, прыщами и внезапно выросшими в разных местах волосами. В состоянии стресса одни начинают …

Осознанное питание – что это и как оно помогает худеть?

Вряд ли найдется тема более противоречивая, чем тема еды. Разнообразие питания сбивает с толку даже самых уравновешенных людей. С одной стороны, засилье диет: если ты не придерживаешься какого-то особого стиля питания, ты вроде как дикий человек. Тем более, Маша – на кето, Паша не жалует глютен, а Миша – молочку. …

Как я выбралась из кредитной ямы

Окончив университет, я по распределению оказалась в небольшом селе соседнего района. Начала работать учительницей в школе. Зарплата поначалу была небольшая, но мне хватало. Главное, что работа нравилась, а о деньгах я и не задумывалась. Понимала, что начинающий специалист много не заработает в первые годы трудовой деятельности. Проработала в сельской школе …

Боязнь выступать на публике – история от читательницы

Удивительно, но 85% людей на Земле боятся выступать перед аудиторией. Такая статистика кажется странной, ведь еще со школы мы выходим с ответами к доске, защищаем курсовые работы в университете, рассказываем о себе на собеседовании при приеме на работу, и так происходит на протяжении всей жизни. Однако страх не притупляется. Наша …

Дружба на рабочем месте, нужна ли она?

Работаю в небольшом коллективе, где большинство сотрудников – женщины самого разного возраста. Есть те, кто дружит – активно общаются на работе и вне ее, обсуждают домашние проблемы. На мой взгляд, для рабочего процесса близкая дружба – это помеха, тогда как приятельские, приязненные отношения вполне уместны. Я принципиально не сближаюсь ни …

Для чего нужна пауза в отношениях на примере кольца с феонитами

В одной из мастерских нашего города работает приятный мужчина: ремонтирует ювелирные изделия. Заметила после посещения его мастерской настроение меняется. Если день не задался, на душе грустно он все «поправит, подкует, отладит». Энергетический донор, не иначе. Понадобилось мне починить серебряное кольцо с фианитами. Один камешек выпал и потерялся. Это кольцо подарил …