Август 2017

Ногтевой сервис

Маникюр, гель лак купить — косметическая процедура по обработке ногтей на пальцах рук и самих пальцев, а то и каждой кисти рук. Маникюр выполняется как в салонах красоты либо косметологических кабинетах квалифицированными экспертами, так и в домашних условиях.

Маникюр может включать в себя:

Массаж рук
Ванночки для кожи рук и ногтей
Уход за ногтями, полировка, придание им формы
Украшение ногтей лаком, стразами и др.
Наращивание ногтей
С точки зрения обработки кутикулы различают два вида маникюра — обрезной и необрезной. При обрезном маникюре для среза кутикулы применяют особый инструмент — накожницы (их еще изредка называют кутикульные кусачки; щипцы щипчики — их некорректное наименование и относится к инструменту пинцет для выщипывания волос на бровях), при необрезном — применяются деревянные палки либо шлифуется особым электрическим прибором для маникюра.

Маникюр зачастую совмещается с педикюром, уходом за кожей лица, парикмахерскими процедурами (стрижка, окрашивание волос и прочие виды ухода за волосами).

Часто под словом «маникюр» понимают внешний вид, обработку только ногтей.

При общественном маникюре нужны повышенные требования к гигиене во избежание инструментального заражения грибковыми болезнями, в частности онихомикозом.

Насчитывается больше 16 видов маникюра, скажем:

Классический либо обрезной маникюр: кутикула обрезается особыми щипчиками либо ножничками для заусенцев.
Европейский либо необрезной маникюр: кутикула не обрезается, как при классическом, а отодвигается апельсиновыми палками; щадящий вид маникюра.
Французский маникюр: отличается методом нанесения лаков — неяркий (бледно-розовый либо бежевый) по пальцевой пластине, белый на внешнем кончике.
Классический французский маникюр- с белым кончиком ногтя, придуман в 1976 Джефом Пинком, основателем компании ORLY. Становлением этого вида маникюра стал черный французский маникюр и французский маникюр с рисунком. Но основное его различие- хороший от цвета самого ногтя кончик- осталось.

Американский маникюр: цвет лака и помады совпадает.
Лечебный маникюр: на ногтевую пластину наносится увлажняющая основа, позже целебный лак, направленные на поправление поврежденной поверхности ногтя.
Гель-лак: покрытие ногтевой пластины особым составом, в котором объединили лак и гель, тот, что высыхает под действием особой лампы и сберегает покрытие на ногтях больше долгое время, чем обыкновенное лаковое.
Наращивание: создание формы ногтя с поддержкой типсов, геля либо акрила. Гель полимеризуется под действием UV-лучей в лампе, а акрил затвердевает позже реакции с мономером в течении 30-60 секунд на воздухе.
Экспресс- маникюр: длится гораздо меньшее число времени, чем полновесный за счет отсутствия в процедуре ванночек и удаления кутикулы. Мастер с поддержкой маникюрной палки и размягчающего кожу средства отодвигает кутикулу, придает форму ногтевой пластине. Не неизменно включает в себя цветное покрытие.
Спа-маникюр: с соответствующими спа-процедурами — размачивание, массаж и т. д.
Аппаратный маникюр: кутикула шлифуется особой машинкой.
Горячий маникюр: в начале процедуры руки помещаются в электрическую ванночку с теплым кремом либо маслом. Во время процедуры в кожу рук втираются питательные и смягчающие составы. Кожа позже жгучего маникюра становится нежной, гладкой, ногти укрепляются, улучшается их внешний вид.
Японский маникюр: вокруг ногтевой пластины создается оригинальный «чехол», охраняющий её от внешних воздействия. Отличительная специфика японского маникюра — применение только естественных составов и инструментов. Вначале проводится смягчение кутикулы, а в ногти втираются особый препарат, тот, что одинаков по составу ногтевой пластине. После этого ногти шлифуются и полируются особой пудрой.
Испанский маникюр: отличается глубиной и насыщенностью цвета, многослойностью. На ноготь наносится несколько слоев лака, всякий различного цвета. Всякий слой может покрывать как всю поверхность ногтя, так и только часть. При этом создаются разноцветные полосы, которые визуально удлиняют ноготь.
Лунный маникюр: прорисовывается лунка ногтевого ложа чудесным цветом от базового, как правило, белым либо телесным по силуэту либо в противоположном направлении. Впервой данный дизайн был применен на показе Dior в 2010 году, что дает ему второе наименование «маникюр от Dior» либо голливудский френч. В последнее время выдается совместно с основанием и кончик ногтя, совмещая 2 вида- лунный и френч.
Space- маникюр: за счет больших и мелких частиц- глиттеров, в лаке создается результат ночного неба на ногтях.
Градиент — размытый цветовой переход от одного оттенка лака к противоположному либо смежному по вертикали либо горизонтали.

 

Сеть спортивных клубов

Фитнес-клуб, тренажерный зал на Алексеевской — место, сочетающее в себе спортивный зал, бассейн, кардио-зону, залы аэробики, танцевальные программы.

В фитнес-клубе можно найти инструктора, тот, что составит индивидуальную программу оздоровления и укрепления организма.

Многие фитнес-клубы также предоставляют службы массажа, салона красоты, бани и сауны.

Фитнес-клуб — это сооружения, которые имеют площади для проведения оздоровительных и фитнес-тренировок при помощи силовых упражнений и оборудования для кардио-тренировок и которые открыты для свободного посещения за плату на основе платежей за разовое посещение либо по членской системе (IHRSA).

Проанализировав данное определение, дозволено подметить такую значимую отличительную специфика, что под фитнес-клубом следует понимать объект, имеющий силовые тренажёры и оборудование, а также кардиотренажёры и площади для групповых программ. Минимальная площадь, на которой все это дозволено поместить, как правило, составляет не менее 400 м.кв. Если площадь поменьше, то данная организация теснее не попадает под указанное выше определение «фитнес-клуба» и может быть охарактеризована, скажем, как тренажёрный зал либо студия групповых программ либо йоги.

Фитнес — в больше широком смысле — это всеобщая физическая готовность организма человека.
Физическая готовность состоит из следующих элементов:

подготовленность душевно-сосудистой системы;
гибкость;
мышечная выносливость;
сила;
мощность;
развитость чувства баланса;
хорошая координация движений;
реакция;
быстрота;
соотношение мышечной и жировой тканей в организме.

Направления
Танец на шесте — упражнения на пилоне, смеси эротического танца и элементов спортивной гимнастики, направленные на укрепление всех групп мышц. По пол-дэнсу проводятся Чемпионаты мира.
Степ-аэробика — вид аэробики с применением особой степ-платформы, которая разрешает исполнять базовые движения вкупе с шагами и подскоками на неё и через неё в разных направлениях. Степ-аэробика восхитительно подходит для профилактики и лечения остеопороза и артрита, а также для укрепления мышц ног и поправления позже травм колена.
Фитнес-катание на роликовых коньках. Активное катание на роликовых коньках сжигает огромнее калорий, чем бег (374 калории в беге супротив 425 на роликах за 30 минут). Нагрузка на суставы и позвоночник в разы поменьше при катании на роликах.
Аквааэробика представляет собой вид фитнеса, предусматривающий выполнение физических упражнений в воде под музыкальное сопровождение и сочетающий в себе нагрузки на все основные группы мышц человека, чем обусловлена высокая результативность занятий.
Памп-аэробика — силовые занятия с применением мини-штанги «barbell». Все упражнения выполняются в высоком темпе под музыку. Танцевальные элементы исключены, взамен них разные жимы, наклоны, приседания. Прорабатываются все группы мышц.
Босу — относительно новейший вид фитнеса. Получил своё наименование от тренажера bosu balance trainer, напоминающего половину резинового мяча (полусфера). Применяется с обеих сторон: полусферой вверх либо вниз. Упражнения выполняются на неустойчивой поверхности, что дюже результативно. Босу напоминает степ-аэробику — много аналогичных упражнений, но нет трудной хореографии, так как исполняя то либо иное движение, доводится еще и сберегать баланс.
Танец живота — прорабатывает пресс, сжигает ненужный жир с области живота и бедер.
Калланетика — одно из торговых направлений фитнеса. Упражнения калланетики основаны на асанах йоги и статических нагрузках, чередующихся с растяжением мышц.